的提升，整套动作给人一种极大的冲击力，身体像风中摇摆的芦苇，又像钟摆，急速且有规律的晃动。

魏来练了几次之后，裴乐立马凑过去。

「这是什么新技术吗？感觉跟正常踩单车不一样啊！」

魏来点头；「钟摆过人！」

「钟摆过人」

裴乐点点头：「挺形象的，但好像不难啊」

说罢，他直接向前趟球，学者魏来的动作，立马做出跨步沉肩，可当他的身体进一步摇摆的那一刻，突然就感觉不对劲儿了。

「好沉！」

整个身体的重量加上奔跑的动能，同一时刻压在支撑腿上，造成了巨大的负担，别说是像魏来一样连续摇摆了，弹都弹不起来。

「这动作对于膝盖的压力好大。」裴乐跑过来，他揉了揉自己的膝盖说道。

魏来点头；「别尝试了，你的下肢力量不够，膝盖周边的肌肉群也没有特别训练过，很容易造成不可逆转的伤势「

说著话，魏来提起自己的球裤，微微下蹲紧绷肌肉群，大腿、小腿乃至膝盖附近的肌肉纷纷隆起，给人一种极大的视觉冲击力。

「我这才勉强能够做出来」

肌肉是一方面，膝盖韧性也是一方面。

可以说，这套动作很挑人

脚踝、小腿、膝盖、大腿，这些肌肉群都要充分的参与进去，但凡有一个肌肉不工作，其他区域就会代偿，成倍的承受压力。

即便是现在，魏来也无法连贯的做出这套动作。

好消息是，已经初具雏形了，只需要继续巩固训练，迟早有一天可以在比赛中用出来。

加练结束，两人在场边坐著补水。

裴乐看著魏来；「我五月份就要加盟阿姆斯特丹竞技了。」

魏来扭头；「决定了？」

裴乐点头；「已经签合同了。」

魏来点点头；「挑战一下还是好的，而且荷甲更加注重战术体系，看重节奏与整体，这会对你有很大的帮助。」

「你有什么建议嘛？」裴乐问道。

魏来；「我的建议是先稳定的传好球再说，你最擅长两种传球模式，一个是安全球、一个是塞球。」「塞球要配合，而且刚转会的时候，队友还不信任你，因此不建议频繁塞球，多以安全球为主。」「安全球啊！」裴乐点点头；「我知道了。」

「你知道波尔蒂略吧？」魏来扭头说道。

「西班牙那个中场？」裴乐。

「嗯，现在效力于陶尔哈姆莱茨，我是说他以前在巴塞隆纳竞技的时候，这家伙安全球传的很好，稳得让人发指，踢著踢著，对手就心浮气躁了，你可以多研究一下他的踢球方式，我感觉跟你还算挺搭的约「裴乐看著魏来：「那学你呢？」

魏来愣了一下，扯了扯嘴角：「别学我！」

任何想要模仿自己的球员，魏来都是建议不要学自己的踢球方式。

他清楚，自己的踢球方式几乎都是建立于那种迅捷的决策。

观察、、决策！

这是魏来的核心能力三要素！

而三个要素，不是说光练就能练出来的，这需要不断的比赛，在一场场比赛中的历练

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