时之后，魏来走回来擦了把汗。

“这是你们平时的训练？”魏成功咋舌。

魏来；“阉割版，器械有限，只能练这些综合性训练，一般来说，正常节奏下，半个小时就要结束这些训练，剩余半个小时要上器械。”

魏成功：“不碰球啊？”

魏来：“碰啊！战术跑动、区域配合、还有简单的球感训练、射门训练、对抗赛都是有球训练，不过我一个人也练不了这些，简单维持身体机能就行。”

说罢，魏来笑着问道；“还跟训吗？”

“跟个屁！再跟，这年都过不好了。”魏成功立马摆手投降。