，沉浸在修炼中。

三十次、五十次、六十次……

汗水再次浸透衣衫，呼吸变得粗重。

每一次抬起手臂，每一次扭转腰胯，疲惫和痛苦同时袭来，徐无异依旧在咬牙坚持着。

没有了磅礴药力的催促，他不再追求速度，而是将注意力集中在每一次动作的“质感”上，将昨天顿悟的收获彻底消化、巩固。

这使得他的动作反而更加沉稳，气血运行愈发精妙。

六十次后，徐无异主动停下动作，并没有将自己再次练到透支的想法。

一次透支可以压榨出自身潜力，反复透支只会损耗身体本源，将来要花费更多时间休养回来。

所谓张弛有度，接近极限了就适时停下。

“我现在修炼【基础锻体法】，已经几乎没有失败的可能，每次都是标准动作，这就是高熟练度带来的优势。”

“这样节省了不少体力，再加之气血提升，才能一下子修炼六十次……”

“下午继续。”

下午。

“九十七、九十八、九十九……”

当第一百个标准动作完成的刹那，熟悉的清流再次灌顶而至！

【今日有效修炼达到一百次，获得一次“顿悟”】

嗡！

意识再次被玄妙的感悟洪流包裹。

许多第一次顿悟时未能彻底理解的细微之处，此刻被一一厘清、夯实。

他对《基础锻体法》“沉稳如山、根基稳固”的真意，有了更深一层的体会。

顿悟持续的时间比第一次稍短，但效果依旧显著。

当徐无异回过神来，疲惫感竟然消散了大半，体内气血虽然消耗甚巨，却更加精纯，运转间圆融自如。

一天修炼加之一次顿悟，提升了113的熟练度！

虽然低于第一次，但主要差距在于没有了气血药剂的药力支撑，顿悟本身大概带来9的增长，效果依然显著。

“果然可行！”徐无异心中振奋。

这意味着，即使没有药剂，只要他能坚持完成每日百次的有效修炼，就能依靠“顿悟”快速提升！

……

星武战网，某间仿古茶室包厢内。

王文海的身影凝聚呈现，他依旧是那身简单的运动服打扮，与茶室雅致的格调略有些不搭。

他对面，一道柔美的女性身影缓缓清淅起来。

来人穿着一身合体的银色武道服，勾勒出矫健而优美的曲线，面容秀丽，眼神却锐利如鹰。

正是红河一中执教高三一班的武道老师，周芸。

她曾经是一位真正的武师，因为在前线受伤，跌落到准武师的水准，但实力还是比王文海等人要强上一线。

“老王，你还是老样子，约在这种地方。”周芸微微一笑，声音清脆。

“清净，方便说话。”王文海摆了摆手，直接切入正题，“你找我，是为了寒假冲刺班的事？”

“恩。”周芸点点头，神色认真起来，“校长已经点头了，从今年开始，冲刺班由我们两个共同负责。”

“时间紧任务重，得提前摸摸底，看看有哪些好苗子，值得重点投入资源

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