科比没有练习花哨的动作，而是疯狂练习在极度干扰下的定点跳投和后撤步。

他要求训练师模拟阿泰斯特的强对抗干扰，每一次投篮都必须在高弧度下出手。

科比一直练到了凌晨两点，几乎把自己练到了虚脱，每一次投丢，他都会惩罚自己折返跑。

他在用肉体的痛苦来抵消g1被锁死的挫败感。

有湖人队工作人员看到科比离开时，双腿都在打颤。

随队记者透露：“科比不是在训练，他是在和自己体内的某种‘失败感’进行决斗。那种偏执让训练馆的保安都感到害怕。”